気まま写真 Mei CoCo Photo

相変わらず腰痛

一応ダイエット中

またまた横浜へ

やっぱり写真撮れず


と最近はこんな感じ。

腰痛体操はいい加減でダイエットはもっといい加減。

これではよくなりませんね。

テーマ:風景写真 - ジャンル:写真

1. 2012/01/14(土) 21:58:09|
2. 風景
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4. | コメント:8

おはようございます。

横浜きれいですね。懐かしいです。♡～

コスモクロックも乗りましたがガラス張りなので
とっても怖い~。高所恐怖症なのですが　二男に誘われて　家族4人で乗りましたが・・・・ゾクゾク。

腰ベルトなさっていますか？
お仕事もしながらですから　大変ですよね。
どうぞお大事になさってくださいね。

1. 2012/01/15(日) 08:15:56 |
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3. 言の葉IS #-
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久しぶりです。
Meipapaさん。ダイエットの基本は歩くことですよ。
僕も同じようなことがあり、腰が痛いうちは、じ～としていましたが、痛みがなくなってから、毎日、歩くことにしました。と言っても、昨年の４月から…。
それでも食べたいだけ食べて、４～５キロの減量に成功しました。血液検査も、悪玉・・を始め、改善されました。
時間があれば、お勧めします。

1. 2012/01/15(日) 22:33:43 |
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3. ヒロ #-
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20代の頃は、横浜大好きで、頻繁に通いました。
この写真に美しく写っている高層ビルは、まだひとつもなかった頃です。
昨年7月に数年ぶりに行ったけれど、コンサート聴くためだけの東京からの往復でしたので、馬車道を歩いて、馬車道十番館で夕食を食べただけ。
またゆっくり訪ねたいものです。

Meipapaさんに負けないように、夕食を野菜とたんぱく質のみにする、というダイエットはじめてみました。
あと、毎日１時間から1時間半くらい歩いています。

お互いに、腰のためにも頑張りましょう！

1. 2012/01/16(月) 02:01:17 |
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3. m. #nauCdapY
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こんにちは。

寒い時期は特に痛みますね
私は仕事中はベルトをしています
暖かくなれば いくらか緩和されるでしょうが
今は温めています

お互いに 頑張りましょう♪
ｐ☆

1. 2012/01/16(月) 14:18:36 |
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3. トマトの夢３ #-
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本当に返信が遅れてすみません。

腰痛が治りません。
腰ベルトをしてます。
腰痛体操も比較的まじめにしています。

横浜はオシャレな町ですね。
ゆっくりカメラを持って散策したいものです。

1. 2012/01/26(木) 23:36:36 |
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3. Meipapa #-
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本当に返信が遅くなりすみませんでした。

ダイエットが一番難しいかもしれません。
なんといっても口が卑しいものですから。。。(笑)

未だ歩くことが辛いんです。
腰痛から来る坐骨神経痛という診断でした。

ダイエットが出来れば症状は軽くなると思うのですが。。。

1. 2012/01/26(木) 23:39:44 |
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3. Meipapa #-
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本当に返信が送れすみません出した。

横浜にコンサートに行かれたんですか。
これまたオシャレですね。

僕のダイエットは食べながらのダイエット？ですから。。。
なかなか効果が出ません。(笑)

お互いにがんばりましょうね。

1. 2012/01/26(木) 23:42:28 |
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3. Meipapa #-
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本当に返信が送れすみませんでした。

寒いと腰には響きますね。
僕も昼間はベルトをしています。
ベルトを外したときの開放感はなんともいえませんね。

がんばりましょうね。

1. 2012/01/26(木) 23:44:30 |
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3. Meipapa #-
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