おはようございます。
横浜きれいですね。懐かしいです。♡～
コスモクロックも乗りましたがガラス張りなので
とっても怖い~。高所恐怖症なのですが 二男に誘われて 家族4人で乗りましたが・・・・ゾクゾク。
腰ベルトなさっていますか？
お仕事もしながらですから 大変ですよね。
どうぞお大事になさってくださいね。
- 2012/01/15(日) 08:15:56 |
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- 言の葉IS #-
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久しぶりです。
Meipapaさん。ダイエットの基本は歩くことですよ。
僕も同じようなことがあり、腰が痛いうちは、じ～としていましたが、痛みがなくなってから、毎日、歩くことにしました。と言っても、昨年の４月から…。
それでも食べたいだけ食べて、４～５キロの減量に成功しました。血液検査も、悪玉・・を始め、改善されました。
時間があれば、お勧めします。
- 2012/01/15(日) 22:33:43 |
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- ヒロ #-
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20代の頃は、横浜大好きで、頻繁に通いました。
この写真に美しく写っている高層ビルは、まだひとつもなかった頃です。
昨年7月に数年ぶりに行ったけれど、コンサート聴くためだけの東京からの往復でしたので、馬車道を歩いて、馬車道十番館で夕食を食べただけ。
またゆっくり訪ねたいものです。
Meipapaさんに負けないように、夕食を野菜とたんぱく質のみにする、というダイエットはじめてみました。
あと、毎日１時間から1時間半くらい歩いています。
お互いに、腰のためにも頑張りましょう！
- 2012/01/16(月) 02:01:17 |
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- m. #nauCdapY
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本当に返信が遅くなりすみませんでした。
ダイエットが一番難しいかもしれません。
なんといっても口が卑しいものですから。。。(笑)
未だ歩くことが辛いんです。
腰痛から来る坐骨神経痛という診断でした。
ダイエットが出来れば症状は軽くなると思うのですが。。。
- 2012/01/26(木) 23:39:44 |
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- Meipapa #-
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本当に返信が送れすみません出した。
横浜にコンサートに行かれたんですか。
これまたオシャレですね。
僕のダイエットは食べながらのダイエット？ですから。。。
なかなか効果が出ません。(笑)
お互いにがんばりましょうね。
- 2012/01/26(木) 23:42:28 |
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- Meipapa #-
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本当に返信が送れすみませんでした。
寒いと腰には響きますね。
僕も昼間はベルトをしています。
ベルトを外したときの開放感はなんともいえませんね。
がんばりましょうね。
- 2012/01/26(木) 23:44:30 |
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- Meipapa #-
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